Lexa Schulz | Life Coach | ThetaHealing | Blog | Dortmund

Yogainspiration

"If you choose to see everything as a miracle, ...."

7. Aug 2020
1 Min.

"If you choose to see everything as a miracle, ...."

“If you choose to see everything as a miracle, then where you are right now is perfect. There is nowhere to run to, there is nothing else to do except be in this moment and allow what is to be. From that place of radical acceptance, major change can happen. The first step in any transformational experience is acceptance and surrender to the present moment, the way that it is. From that place we have the awareness, humility and power to change what is.” - Mastin Kipp Solange w

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Hochsensibilität als Erklärung oder Ausrede?

10. Juli 2020
3 Min.

Hochsensibilität als Erklärung oder Ausrede?

Hochsensibilität ist ein Persönlichkeitsmerkmal, das auf bis zu 20% der Bevölkerung zutrifft. Hochsensible Menschen nehmen Eindrücke und Empfindungen intensiver wahr, dazu können Geräusche, Gerüche, Farben, oder auch Stimmungen von anderen Menschen gehören. Hochsensibilität ist keine „psychische Störung“ oder „Erkrankung“, sondern eine psychologische und neurophysiologische Ausprägung. Es gibt unterschiedliche Theorien zur Erklärung der Hochsensibilität, mittlerweile gelten e

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Montag's Inspiration :-)

22. Juni 2020
1 Min.

Montag's Inspiration :-)

Ganz egal wo Du gerade stehst, was auch immer Du gerade tust. Auch wenn Du noch nicht weißt, wohin Dein Weg geht, oder wie Deine nächsten Schritte aussehen. Halte einen Moment an, atme tief ein und aus und sei liebevoll mit Dir selbst. Ich wünsche Dir einen tollen Start in die Woche! Alles Liebe, Lexa 💫 #thetahealing #lifecoaching #coaching #derwegistdasziel #selbstliebe #mut #mindset #blockadenlösen #gedanken #happiness #dortmund #unna #bochum #aplerbeck #stadtkroneost #hol

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Herausforderungen im "Inner Game"

19. Juni 2020
2 Min.

Herausforderungen im "Inner Game"

„Der Gegner in deinem Kopf ist viel stärker, als der Gegner auf der anderen Seite“ (T. Gallwey) Leistung = Potential – Störungen Diese Formel von Timothy Gallwey beruht auf seinem Ansatz des „Inner Game“. Gallwey beschreibt, dass Handlungen aus zwei Teilen, einem Outer Game und einem Inner Game, bestehen. Das Outer Game sind die Handlungen, die im außen sichtbar sind. Im Inner Game geht es um unsere Gedanken und Gefühle. Laut Gallwey entscheidet die Art unseres Inner Game's ü

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Mit Selbstkenntnis und Weltkenntnis zu mehr Erfolg und einem besseren Lebensgefühl

15. Juni 2020
2 Min.

Mit Selbstkenntnis und Weltkenntnis zu mehr Erfolg und einem besseren Lebensgefühl

Im Coaching lernen wir uns selbst besser kennen. Wir lernen was wir wirklich brauchen, wie wir uns verhalten (und warum), was wir alles können und wissen. Dazu gehört auch, dass wir wissen, was wir von der (Um)Welt möchten. Im Coaching hinterfragen wir, welche Regeln es gibt, was die Welt braucht, wie sie funktioniert und welches Verhalten mir, im Einklang mit meinen Werten und der Umwelt, dabei hilft, meine Ziele zu erreichen. Die Hauptgründe für Misserfolg oder blockierende

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Mit ThetaHealing® zu mehr Fokus und Klarheit

8. Okt 2019
1 Min.

Mit ThetaHealing® zu mehr Fokus und Klarheit

Das Leben besteht aus Entscheidungen, die wir, mal mehr mal weniger, bewusst und unbewusst in jedem Augenblick treffen. 💫 Wenn wir innerlich Klarheit darüber haben und überzeugt sind, von dem was wir uns wünschen und auch wo wir hinwollen, fällt es uns leicht Entscheidungen zu treffen, die uns genau in diese Richtung bringen 🧚‍♀️ Was passiert, wenn wir zwar Vorstellungen haben, wo es hingehen soll, aber wir eigentlich nicht so richtig wissen, wo das Ziel ist? Oder wir uns n

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Gefühle und Selbstliebe

24. Juni 2019
3 Min.

Gefühle und Selbstliebe

Eines der wichtigsten und erstmal auch herausforderndsten Themen auf meiner eigenen Entwicklungsreise ist das Thema Selbstliebe. Und damit auch die Themen Selbstwertschätzung und Selbstvertrauen. Zu sagen, dass ich mich selbst liebe und, dass ich mich wertschätze wie ich bin und in allem was ich tue, ist in diesem Prozess wahrscheinlich das Leichteste. Aber wie fühlt sich Selbstliebe an? Was bedeutet es, dass ich mich wertschätze und Vertrauen in mich habe? Und viel wichtiger

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Entscheidungs-Dilemma

4. Mai 2019
1 Min.

Entscheidungs-Dilemma

Wir kennen es heutzutage alle: Wir haben nahezu unbegrenzt viele Möglichkeiten in mittlerweile fast allen Bereichen und doch tauchen immer wieder diese Fragen in unseren Köpfen auf: Wofür entscheide ich mich? Was möchte ich wirklich im Leben? Bin ich glücklich? War das schon alles? Was ist aus meinen Träumen geworden? Darf ich überhaupt Träume haben? Welches Potential steckt eigentlich in mir? Meistens versuchen wir die Antworten vor uns herzuschieben. Wenn wir uns dann mal e

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Life Coaching